admin 5 วิตามินซี 1000 mg ยี่ห้อไหนดี ที่เหมาะกับคุณ
5 วิตามินซี 1000 mg ยี่ห้อไหนดี ที่เหมาะกับคุณ วิตามินซี เรียกได้ว่าเป็นวิตามิน ที่ร่างกายเราควรได้รับสุดๆ ซึ่งส่วนมากแล้ว จะพบในผักและผลไม้ แต่ถึงอย่างไรก็ตาม สำหรับคนที่ไม่ชอบรับประทานผัก และผลไม้ ก็ไม่ต้องเป็นกังวลไป เนื่องจากยังมีสิ่งที่เรียกว่า อาหารเสริม วิตามินซี อยู่ เรียกได้ว่าทำมาแก้ปัญหานี้ เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นเราไปดูกันดีกว่า วิตามินซี 1000 mg ยี่ห้อไหนดี ที่ควรเลือกซื้อไปรับประทาน และเหมาะกับคุณ
วิตามินซี 1000 mg ยี่ห้อไหนดี เลือกได้ตามความชอบ
มาเริ่มด้วย ยี่ห้อที่ 1.MEGA We Care NAT C วิตามินซี ตัวนี้ หลายคนนิยมรับประทานกันเป็นจำนวนมาก และเป็นยี่ห้อที่มีชื่อเสียง หาซื้อได้ง่าย ตามร้านขายยาชั้นนำทั่วไป นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ โรสฮิป ที่มีวิตามินซีสูงกว่าส้ม อีกด้วย
แถมยังช่วย เสริมภูมิคุ้มกัน ทำให้เราไม่เป็นหวัดง่าย ลดการเป็นภูมิแพ้ได้ดี ช่วยสร้างคอลลาเจนให้กับผิว ทำให้รอยสิวดูจางลง อย่างเห็นได้ชัด 1 กระปุก ราคาอยู่ที่ 360 บาท มี 30 แคปซูล
ยี่ห้อที่ 2. Korea Eundan Vitamin C Gold Plus วิตามินซีเกาหลียอดฮิต ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก
เพราะว่ามีความเข้มข้นมากที่สุด ทำให้ร่างกายเราดูดซึมได้ดี มีไบโอติน ที่ช่วยบำรุง เล็บ ฟัน ผม และช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสเช่นกัน 1กล่อง ราคาอยู่ที่ 300 บาท มี 30 แคปซูล
วิตามินซี จำเป็นต่อร่างกายมากๆ
ยี่ห้อที่ 3.Blackmore Vitamin Bio C 1,000 mg วิตามินซีตัวนี้ จะมีการเพิ่มไบโอฟลาโวนอยด์ ด้วย เป็นการช่วยให้ร่างกายของเรา ดูดซึมวิตามินซี ได้ดีขึ้น และยังถูกปรับสูตรมาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ทำให้ไม่ส่งผลกระทบต่อกระเพาะอาหาร มีสารสกัดวิตามินซี จากธรรมชาติด้วย 1 กระปุก ราคา 450 บาท มี 31 แคปซูล
ยี่ห้อที่4. Dii Essentra Combo C 1,000 mg วิตามินซีตัวนี้ มีแต่สารสกัดจากธรรมชาติทั้งหมด นั่นก็คือ เชอรี่กับมะขามป้อม ที่มาจากประเทศ บราซิล เลยทีเดียว เชอรี่จะมีวิตามินซีสูงกว่าส้ม และ เชอรี่ ก็ช่วยต้านไวรัสได้ดี และยังมีส่วนผสมของ Zinc เข้ามาเพิ่มเติมด้วย 1 กระปุก ราคาอยู่ที่ 250 บาท มี 30 แคปซูล อาหารเสริมยี่ห้อไหนดี
ยี่ห้อที่ 5.Visrtra Acerola Cherry 1,000 mg เป็นวิตามินซี ที่ดังมากๆเช่นกัน ซึ่งหลายคนน่าจะเคยรับประทานกันมาบ้างแล้ว โดยตัวนี้จะขึ้นชื่อ เรื่องสารสกัดจาก อะเซโรล่าเชอรี่ โดยผลไม้ที่ว่านี้ จะมีวิตามินซีมากกว่าผลไม้รสเปรี้ยวหลายชนิดเลย แถมสารสกัดที่ได้ ก็ยังช่วยทำให้เราห่างไกลจากหวัดด้วย และยังมีสารสกัดจากเมล็ดองุ่น สารสกัดจากทับทิม
รวมถึง เบต้าแคโรทีน ที่ทำให้ผิวของเราเปล่งปลั่ง กระจ่างใส ช่วยทำให้ผิวไม่หย่อนคล้อย ดูอ่อนกว่าวัยอยู่ตลอด 1 กระปุก ราคาอยู่ที่ 410 บาท มี 45 แคปซูล
วิตามินซีที่ดี ต้องได้รับ 1,000 mg
เชื่อว่าการแนะนำ วิตามินซี 1000 mg ยี่ห้อไหนดี น่าจะทำให้ คนที่รักสุขภาพ และกำลังหาวิตามินซี ดีๆ สักยี่ห้ออยู่ ถูกใจไม่น้อยเลย ซึ่งการรับประทานวิตามินซี เราต้องได้รับอย่างน้อย 1,000 mg ต่อวัน เป็นปริมาณที่พอดี โดยไม่ควรรับประทานเกินกว่านั้น เนื่องจาก ถ้ารับประทานเกิน จะทำให้ร่างกายของเราไม่ สามารถดูดซึมไปใช้ได้ หรือที่เรียกอีกอย่างว่าถึงจุดอิ่มแล้ว
จึงทำให้เราควรรับประทานวิตามินซี เพียง 1,000 mg เท่านั้น หรือเราจะแบ่งกินหลายครั้งก็ได้เช่นกัน เพราะจะทำให้ร่างกายของเราดูดซึมวิตามินซีได้ดี กว่าการรับประทาน เยอะๆ ทีเดียว
