admin 5 วิตามินซีบำรุงร่างกาย ควรตำ
วิตามินซี เป็นสิ่งจำเป็นต่อมนุษย์ เพราะนอกจากจะช่วยเรื่องบำรุงร่างกาย ไม่ให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหวัดแล้ว ก็ยังเป็นการบำรุงผิวไปด้วยเช่นเดียวกัน ซึ่ง วิตามินซี สามารถช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของเราได้ และช่วยลดอนุมูลอิสระ ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น รวมถึงกระตุ้นในการสร้างคอลลาเจนให้กับผิวอีกด้วย ซึ่งปริมาณที่เราควรได้รับในแต่ละวัน ไม่ควรเกิน1,000 มิลลิกรัม ต่อมื้อ เพราะฉะนั้น การรับประทาน วิตามินซีบำรุงร่างกาย คือตัวเลือกที่ดีมาดูกันค่ะว่า 5 วิตามินซีบำรุงร่างกาย ควรตำ ที่เรามาแนะนำ ได้แก่อะไรบ้าง
1.วิตามินซี องค์การเภสัชกรรม
ซีบำรุงร่างกาย ตัวนี้บอกเลยว่าราคาถูกมาก จับต้องได้ง่าย และว่าคุณภาพไม่ได้ด้อยตามไปเลย เนื่องจากองค์การเภสัชกรรมผลิตมาโดยตรง ซึ่งวิตามินซีตัวนี้ มีขนาด 500 มิลลิกรัม เพราะฉะนั้น ต้องกิน 2เม็ดต่อวัน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอ
ราคา115,150บาท
ปริมาณ 100 เม็ด, 500 มิลลิกรัม
หาซื้อได้ที่ องค์การเภสัชกรรม,ร้านขายยา ,Lazada
2.Nat C
วิตามินซีตัวนี้เป็นแบรนด์ของต่างประเทศ ที่นำเข้ามาจำหน่ายในประเทศไทย โดยส่วนประกอบในวิตามินซี ก็จะมีความคล้ายและใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุด แถมยังมีตัวช่วยเรื่องการดูดซึมได้ดี อีกด้วย นั่นก็คือ ไบโอฟลาโวนอยด์
ราคา200,650บาท
ปริมาณ 30,60150 เม็ด, 1,000 มิลลิกรัม
หาซื้อได้ที่ ร้านขายยาทั่วไป,วัตสันทุกสาขา,ห้างสรรพสินค้าชั้นนำ
3.Vistra Acerola Cherry
เป็นวิตามินซีแบรนด์ไทยที่ดีมากๆ โดยมีสารสกัดหลายตัว ซึ่งหลักๆเลยก็คือ สารสกัดจาก อะเซโรล่าเชอรี่ 1,000มิลลิกรัม และมีสารสกัดจากธรรมชาติอื่นๆ เพิ่มเติมด้วยเช่นกัน โดยนอกจากจะช่วยบำรุงร่างกายของเราแล้ว ก็ยังช่วยดูแลผิวของเราให้ดีขึ้นได้ด้วย
ราคา170-790บาท
ปริมาณ 45,60,100,150 เม็ด, 1,000 มิลลิกรัม
หาซื้อได้ที่ ร้านขายยาทั่วไป,วัตสันทุกสาขา,เซเว่นทุกสาขา
4.DHC วิตามินซี แบบแคปซูล
วิตามินซีตัวดังจากประเทศญี่ปุ่น แต่ว่าราคาไม่ได้แพงมากเกินไปเลย สามารถหาซื้อได้ง่าย ซึ่งวิตามินซีมาได้รูปแบบของ แคปซูล รับประทานง่ายมากๆ โดยเหมาะกับคนที่ไม่ชอบกินยา สำหรับตัวแพคเกจ เป็นถุงซิปล็อคแน่นหนา พกพาไปไหนมาไหนสะดวกสุดๆ
ราคา150,300บาท
ปริมาณ 40,60,100,120 เม็ด, 500 มิลลิกรัม
หาซื้อได้ที่ ร้านขายยาบางแห่ง,Lazada
5.Blackmores Vitamin Bio C
ไม่มีใครไม่รู้จัก วิตามินซีบำรุงร่างกาย แบรนด์นี้อยู่ เพราะว่าอยู่ในตลาดอาหารเสริม มาเป็นระยะเวลานานสุดๆ เพราะด้วยคุณภาพที่ดี ทำให้ผู้บริโภคเชื่อใจมากขึ้น และยังขายดีเป็นอันดับต้นๆด้วย ส่วนประกอบสำคัญก็คือ วิตามินซี 1,000มิลลิกรัม และมีสารสกัดจากธรรมชาติอื่นๆด้วย แถมหาซื้อได้ง่ายเช่นกัน
ราคา250,1,050บาท
ปริมาณ 31,62,150 เม็ด, 1,000มิลลิกรัม
หาซื้อได้ที่ ร้านขายยา,วัตสันทุกสาขา
และนี่คือ วิตามินซีบำรุงร่างกาย ที่เรานำมาแนะนำให้ทุกคนกันนะคะ เพราะร่างกายคนเราต้องได้วิตามินซี อย่างพอเหมาะ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
