admin 3 เคล็ดลับสลายพุงป่องง่าย ๆ เพียง 1 อาทิตย์
“พุง” ก็คือส่วนหนึ่งที่อยู่บริเวณหน้าท้อง ที่ใคร ๆ ก็ไม่อยากมีกันสักเท่าไหร่เนื่องจากการที่มีพุงที่ป่อง หรือเป็นคนมีพุงไม่ใช่สิ่งที่ดีเท่าไหร่ บ่งบอกถึงอาการหลากหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น โรคอ้วน โนคเบาหวาน โรคท้องผูก และอาการอีกหลากหลายซึ่งเกี่ยวข้องกับระบบขับถ่าย ส่วนใหญ่แล้วในหมูของสาว ๆ ใครมีพุงก็จะไม่มีความมั่นใจในทันที ไม่กล้าสวยเสื้อเอวลอย และไม่กล้าสวมชุดว่ายน้ำและอีกหลากหลายชุด ทำให้เป็นส่วนหนึ่งที่สร้างความไม่สบายใจอย่างถึงที่สุด หลายคนที่พยายามลดน้ำหนักเพื่อให้พุงหายไป และก็ทำอีกหลายวิธีเพื่อกำจัดออกไป วันนี้มาพบกับ3 เคล็ดลับสลายพุงป่องง่าย ๆ เพียง 1 อาทิตย์ ด้วยวิธีสุดล้ำ ใครทำก็พุงหาย ซึ่งเป็นวิธีที่ไม่เจ็บตัวอีกทั้งยังช่วยเผาผลาญไขมันที่หน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างดีอีกด้วย มาดูกันเลยค่ะว่ามีเคล็ดลับใดบ้าง
- ดีท๊อกซ์ลำไส้ด้วยมะละกอ
คนที่มีพุงป่องน่าเกลียด อันเนื่องมาจากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกินเรื่องของการทานอาหารที่มีความมัน และรับประทานอาหารที่เค็ม หรือรับประทานที่ทำให้ย่อยยากก็จะเกิดพุงอันไม่พึงประสงค์มานั่นเองซึ่งเราต้องทำการดีท๊อกซ์ลำไส้ วิธีการง่ายมากเพียงแค่รับประทานมะละกอสุกวันละ 1 ถ้วยเป็นประจำทุกวัน มะละกอจะช่วยให้การทำงานของระบบขับถ่ายดีขึ้นและขัยถ่ายง่าย เมื่อขับถ่ายง่ายก็สบายตัวอีกทั้งลดพุงได้ด้วย แต่อาจจะต้องใช้เวลาเสียหน่อย
- น้ำมะเขือเทศคั้นช่วยสลายพุง
สำหรับอีกเคล็ดลับคือน้ำมะเขือเทศคั้น ต้องใช้มะเขือเทศคั้นสด ๆ เน้นว่าตั้งคั้นสดเท่านั้น เมื่อคั้นเรียบร้อยแล้วสามารถดื่มและรับประทานได้ทันที การดื่มน้ำมะเขือเทศคั้นสดจะช่วยให้ลำไส้ทำงานได้อีกทั้งยังเผาผลาญการทำงานของระบบขับถ่ายได้ยอดเยี่ยมอีกด้วย อีกทั้งยังช่วยให้ผิวได้ขับของเสียออกมา และสลายพุงได้ในยะระเวลาเพียง 7 วันเท่านั้น
- กล้วยดิบช่วยเผาผลาญ
สำหรับเคล็ดลับสุดท้ายคนที่อยากพุงหายง่าย ๆ คือการทานกล้วยดิบค่ะ เนื่องจากกล้วยดิบเป็นผลไม้ที่มีพลังงานสูงโดยปกติคนเรารับประทานกล้วยสุกที่ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น แต่คราวนี้ลองรับประทานกล้วยดิบสามารถช่วยเรื่องของสลายพุงแนะนำให้ออกกำลังควบคู่ไปด้วยหากใครไม่ชอบรสชาติของกล้วยดิบลองราดน้ำผึ้งทานก็อร่อยไปอีกแบบค่ะ
และนี่เป็นเคล็ดลับสลายพุงง่าย ๆ แนะนำให้ทำติดต่อกัน 7 วันเลยนะคะรับรองว่าพุงสลายหายไปอย่างไวแน่นอนค่ะ
