admin เคล็ดลับ 3 ประการสำหรับหยุดใบหน้าไม่ให้ดูแก่ก่อนวัย สำหรับความสวยความงามแล้วไม่มีใครอยากแลดูอายุก่อนวัยจริงแน่นอน แต่สมัยนี้เราทุกคนก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะทำให้ใบหน้าแก่ได้เล่น เช่น เครื่องสำอาง สภาพแวดล้อม มลภาวะ อาหารการกิน หรือแม้กระทั่งอากาศ เพราะปัจจัยเหล่านี้มีส่วนทำให้ใบหน้าแลดูแก่กว่าวัยได้ทั้งหมดยิ่งในส่วนของอาหารการกิน และเครื่องสำอางนั้นน่ากลัวมาก เมื่อสาว ๆ แต่งหน้าจัด และแต่งหน้าทุกวันสารเคมีก็จะติดอยู่บนใบหน้าเวลานานทำให้สารนั้นทำลายชั้นผิวของเรานั่นเอง และเครื่องสำอางก็เป็นสิ่งที่ผู้หยิงหลีกเลี่ยงยากเช่นกัน เขาว่ากันว่าผู้หยิงกับเครื่องสำอางเป็นของคู่กันนั่นเอง วันนี้จึงนำเคล็ดลับ 3 ประการสำหรับหยุดใบหน้าไม่ให้ดูแก่ก่อนวัยมาฝากกันรับรอง่วาใครที่พบเจอปัญหานี้ลองมาอ่านเป็นแนวทางได้เลยนะคะ
- ดื่มน้ำให้เยอะ
น้ำสะอาดที่เราดื่มเพื่อแก้กระกายกันอยู่ทุกวันนี้หากไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัยแนะนำดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร ต้องดื่มติดต่อกันนานเป็นปี ผลลัพธ์จะออกเมื่อดื่มติดกันใน 3 เดือนแรก การดื่มน้ำเยอะทำให้ร่างกายชุ่มชื่น เลือดไหลเวียนได้ดีอีกทั้งยังช่วยเพิ่มคอลลาเจนธรรมชาติให้ชั้นผิว แต่คนทั่วไปมักไม่ชอบดื่มน้ำเนื่องจากต้องเข้าห้องน้ำบ่อย แต่นั่นคือสิ่งคู่กันอยู่แล้วดังนั้นอยากผิวสวย หน้าเด็กมาดื่มน้ำเปล่าให้เยอะนะคะ หรือเสริมเล็กน้อยสามารถนำวิตามินซีไปผสมและดื่มพร้อมกันได้ แนะนำทานเครื่องดื่มชนิดข้นให้น้อยลงค่ะ
- ทานผัก ผลไม้
อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ใครหลายคนอยากมีใบหน้าเด็กต้องทานผักและผลไม้ให้เยอะนะคะ เนื่องจากผักและผลไม้มีวิตามินซีสูงอีกทั้งมีกากใยจำนวนมากช่วยให้ร่างกายปรับสมดุลในการขับถ่ายได้ดีอีกทั้งยังช่วยในเรื่องของผิวสวยแบบธรรมชาติแทบไม่ต้องใช้ครีมเลยทีเดียวแนะนำให้ทานผักและผลไม้ใบเขียว และผลสีแดงจะช่วยเสริมร่างกายและระบบขับถ่าย เมื่อขับถ่ายเป็นเวลาใบหน้าจะกระจ่างใส ลำไส้ทำงานดีหน้าใสก็ไม่ไปไหนเสียค่ะ
- งดตากแดดนาน
แสงแดด และมลภาวะเป็นตัวการของใบหน้าหมองคล้ำและฝ้าแดด ทำให้ใบหน้าแก่ไวอย่างมาก อีกทั้งยังทำให้ใบหน้าโทรมอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นเราควรหลีกเลี่ยงแสงแดด หรือจำเป็นต้องโดนแดดควรหาครีมกันแดดทา แนะนำว่าทาคอด้วยนะคะ หรือหาสิ่งอำนวยความสะดวกป้องกันแดดไว้ เมื่อเข้าที่ร่มแนะนำให้นำกระดาษทิชชู่เปียกซับใบหน้าเพื่อให้แสงแดดและมลภาวะที่ติดมาหลุดออกไปค่ะ
นี่เป็นเคล็ดลับแบบง่าย ๆ เคล็ดลับ 3 ประการสำหรับหยุดใบหน้าไม่ให้ดูแก่ก่อนวัย ที่เพื่อน ๆ สามารถทำได้ในทันทีรับรองว่าทำเพียงแค่ 3 ข้อนี้ใบหน้าของเราก็จะดีขึ้นไม่แก่อย่างแน่นอนค่ะ
