admin สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ สาว ๆ ที่นิยมใน ความงามตามแบบธรรมชาติ วันนี้มีบทความแนะนำเกี่ยวกับความงามเล็ก ๆ เคล็ดลับหน้าอ่อนวัย ด้วยวิธีธรรมชาติ มาฝากกันค่ะมาดูกันเลย
สาว ๆ หลายคนเลยนะคะ ที่เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น ใบหน้าก็เริ่มแลดูมีอายุอย่างกะทันหัน ไม่สมวัย ยิ่งความเป็นสาวด้วยแล้วการแต่งหน้าก็ต้องมา สวยเด่นไม่มีพลาด เพราะสาว ๆ ไม่มีวันหยุดสวยแน่นอน แต่หารู้ไม่ การที่เราแต่งหน้าบ่อยเกินไป หรือแต่งหน้าเป็นประจำทุกวัน เครื่องสำอางก็เป็นตัวทำลายผิวหน้าของเราให้เสื่อมโทรม หมองคล้ำ บางรายอจจะหนักถึงขั้นแพ้ใบหน้าพังกันเลยก็ว่าได้
เพราะแบบนี้ไงคะ ถึงต้องมี Beauty Blog
สาว ๆ หลายคนจึงต้องหาตัวช่วยมาดูแลใบหน้าไม่ให้โทรม และไม่แก่เกินวัย แต่ต้องมานั่งเครียดเรื่องค่าใช้จ่ายกั บการดูแลใบหน้า วันนี้เราก็ได้นำเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ มาฝากกันค่ะ เป็นวิธีจากธรรมชาติสามารถทำได้ง่าย ๆ ที่ช่วยชะลอใบหน้าให้ยังดูสดใส อ่อนกว่าวัย มาดูกันเลยค่ะว่ามีเคล็ดลับอะไรกันบ้าง
เคล็ดลับหน้าอ่อนวัย ด้วยวิธีธรรมชาติ ทำตามแบบมีวินัย ได้ผลชัว (ต้องมีวินัยนะคะ)
- ใบหน้าเริ่มโทรม
เมื่อเรารู้ว่าใบหน้าเริ่มโทรม จะมีอาการที่ใบหน้าคือ ใต้ขอบตาคล้ำ ร่องแก้มเริ่มมีริ้วรอย มีจุดด่างดำ รอยแดง รอยดำทั่วใบหน้า ผิวหนังแห้ง ไม่เอิบอิ่ม นั่นคือสัญญาณของใบหน้าที่เริ่มแกกว่าวัย เมื่อรู้ตัวแล้ว เรามาเริ่มกันที่
งดเครื่องสำอาง ก่อนเลยค่ะ เพราะการที่เราใช้เครื่องสำอางเป็นตัวทำลายความสดใสบนใบหน้า เนื่องจาก มีสารต่าง ๆ มากมายที่เป็นอันตรายต่อผิว โดยให้เปลี่ยนมาใช้ออยล์ ทาผิวสำหรับเด็ก และใช้แป้งทาทับ ลองปรับเปลี่ยนดูนะคะ
- ทานผัก ผลไม้ให้มาก
ผักและผลไม้นั้นมีส่วนผสมของวิตามินซี รวมถึงใบอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หากเราทานผักและผลไม้ในปริมาณที่พอเหมาะกับร่างกาย นอกจะช่วยให้ผิวพรรณสดใสแล้ว ยังช่วยในเรื่องใบหน้าสวย เอิบอิ่ม ไม่พอเท่านั้น การทานผักและผลไม้ ทำให้ระบบขับถ่ายเราดีอีกด้วย อุจจาระไม่แข็ง ไม่ท้องผูก ใบหน้าสดใส (รู้หรือไม่ หากเราไม่ทานผักแล้วท้องผูก ทำให้ใบหน้าคล้ำ ดำ ได้นะคะ ) สำหรับคนที่ไม่ชอบทานผักสามารถทานน้ำผักแทนได้ค่ะ แนะนำ น้ำแครรอท น้ำผักใบเขียว สามารถนำมาผสมกับน้ำอง่นเพื่อกลบเกลื่อนกลิ่นและรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ของผักนะคะ
- น้ำขิงช่วยได้
ตัวช่วยอีกหนึ่งอย่างเลยคือ “น้ำขิงแก่ “ เพราะขิงนั้นเป็นสมุนไพรที่มากไปด้วยคุณประโยชน์หลายอย่าง ให้ต้มขิงแก่และเคี่ยวไว้ 3 ชั่วโมง และสามารถดื่มได้เลย ดื่มประมาณวันละ 2 ครั้งให้ได้เป็นอย่างน้อย ดื่มเป็นประจำทุกวัน หรือทานก่อนนอนสามารถช่วยในเรื่องผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอก แต่ควรดื่มอย่างเคร่งครัดนะคะ เนื่องจากสรรพคุณของน้ำขิงจะช่วยผสานผิว และระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายให้ดีขึ้นค่ะ
- นอนไวช่วยได้ 100%
ไม่มีใครเขานอนดึกกันหรอกค่ะ เพราะการนอนดึกนอกจากจะทำให้ร่างกายเสื่อมโทรม ยังทำให้ระบบภายในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ระบบปอด ทางเดินหายใจ สายตา รวมถึงสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้รับการพักผ่อน ส่งผลเสียมากมายอีทั้งสมองเบลอ ไม่รู้เรื่องและง่วงหนาว หาวนอน ไม่สดใสไม่สดชื่น รวมถึงใบหน้าด้วย สังเกตไหมคะว่าคนนอนดึกหน้าตาจะโทรมมาก และจะโทรมมากกว่านี้ถ้านอนดึกติดต่อกันเป็นเวลานาน ลองปรับเปลี่ยนวิถีการนอนสักนิดนะคะ ในช่วงแรกให้นอนติดต่อกันได้ 6ชั่วโมง และเมื่อทำได้ลองนอนติดต่อกันเป็นเวลา 8 ชั่วโมงเพียงเท่านี้ร่างกาย ใบหน้าก็จะฟื้นฟูได้ดีมาก ลองทำเลยนะคะเห็นผลอย่างแน่นอนค่ะ
เพื่อน ๆ ลองทำตามวิธีที่แนะนำไปนะคะ เน้นว่าต้องทำอย่างเคร่งครัดและต่อเนื่องเพียงแค่นี้ก็กู้หน้าสวยใส สดใส สดชื่นได้ง่าย ๆ ไม่ต้องเสียเงินแล้วค่ะ เป็นวิธีที่ต้องใช้ความพยายามสักหน่อยแต่รับรองได้ผล 100 % ค่ะ
