admin ตอนนี้เป็นช่วงฤดูหนาว ฤดูกาลแห่งเทศกาล ฤดูกาลของวันหยุดพักผ่อน ฤดูกาลที่ใครหลาย ๆ คนได้หยุดอยู่บ้านช่วงสิ้นปีก่อนรับปีใหม่ แต่ฤดูหนาวนั้นอย่างที่เราทราบกันว่าน้ำเย็นอย่างแน่นอน ไม่มีใครอยากอาบน้ำในช่วงฤดูหนาวแน่เนื่องจากหนาว ไปอยู่ในห้องน้ำคงยืนรออาบกัน การอาบน้ำในช่วงฤดูหนาว เหมือนหายนะอย่างหนึ่งของทุกคนเลยทีเดียว แต่การที่เราอาบน้ำเย็นในช่วงฤดูหนาว ก็ทำให้ร่างกายอบอุ่นได้ดีนะคะ แต่การอาบน้ำเย็นช่วงฤดูหนาวก็มีผลเสียเช่นกัน และใครหลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินว่า “ อาบน้ำเย็นมากเสี่ยงผิวแห้ง ผิวแตก “
ซึ่งไม่ว่าสมัยไหนก็ล้วนพูดกันแบบนี้ ทำให้หลายคนเลยนะคะในช่วงหน้าหนาวซื้อเครื่องอำน้ำอุ่น และอาบด้วยน้ำอุ่นแทน หากถามว่าจริงหรือไม่ที่อาบน้ำช่วงหน้านาวแล้วผิวแห้ง ผิวแตก ต้องบอกเลยว่า “เรื่องจริงค่ะ” แต่อย่าตกใจไปนะคะ
การอาบน้ำเย็นเสี่ยงผิวแตกแห้ง เป็นเรื่องที่จริงค่ะเนื่องจากน้ำที่มีความเย็นมาก ๆ เมื่อเราได้นำไปสัมผัสกับผิวของเราเพื่อชำระสิ่งสกปรก แต่ความเย็นของน้ำนั้นทำให้ผิงของเราที่มีความชุ่มชื่นจะถูกกักเอาไว้ และ เมื่ออาบเสร็จจะมีผิวแห้งทันที ถามว่าทำไม ? เนื่องจากผิวคนเรานั้นโดนความเย็นมาก จะทำให้ขาดความชุ่มชื่นไปเลย น้ำที่ดื่มเข้าไปในร่างกายจะถูกคายออกมาจากผิวหนัง ทำให้ผิวแห้ง แตก และดูไม่ชุ่มชื่นไปในทันที และปัญหาตามมาคือผิวในร่างกายจะเริ่มแตกลายทันทีทั้งใบหน้า แขน ขาและบริเวณที่เป็นเยอะคือ ข้อศอกค่ะ เจอแบบนี้หลายคนคงไม่อยากอาบน้ำเย็นหนีไปอาบน้ำอุ่นกันเป็นแถว
แต่หากเราไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่นเราสามารถต้มน้ำอุ่น หม้อแล้วเทผสมกับน้ำในอ่างได้เลยนะคะ น้ำก็จะอุ่นและสามารถอาบได้เช่นกัน แต่ไม่ต้องกังวลหรือตกใจเลยสำหรับอาบน้ำเย็นแล้วผิวแห้งแตก เราสามารถทาโลชั่นป้องกันผิวแตกและบำรุงผิวเพื่อความชุ่มชื่นได้เช่นกัน แนะนำให้ใช้โลชั่นเด็กที่ทาเพื่อความชุ่มชื่น ทาก่อนนอนเป็นประจำทุกวันและดื่มน้ำมาก ๆ
เมื่อเราอาบน้ำเย็นอีกครั้งผิวก็จะไม่แตกลาย หรือแตกลายน้อยลง เพื่อน ๆ สามารถลองทำได้ สำหรับคนที่ไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น และไม่อยากต้มน้ำอุ่นมาอาบค่ะ ดังนั้นการอาบน้ำเย็นแล้วผิวแตกลาย ผิวแห้งคือเรื่องจริงค่ะ แต่เราก้สามารถทาโลชั่นบำรุงได้ หรืออีกวิธีคือทานเนื้อสัตว์ประเภทต้มเป็นประจำก็ได้ในในร่างกายมีสารอาหารที่สามารถล็อคความชุ่มชื่นให้กับผิวได้ ลองทำกันดูนะคะ
