admin ผิว ของคนเราเป็นอวัยวะที่มีพื้นที่ในร่างกายมากที่สุด ความสวยงาม ดูดีของคนเรานั้นเกินกว่าครึ่งอยู่ที่ผิวพรรณที่ดูดี และผิวดูดีก็คือ ผิวที่เนียนเรียบ ดูเปล่างปลั่ง ไม่แห้งเหี่ยว ไม่มีริ้วรอย หรือหมองคล้ำ แต่หลาย ๆ ครั้งพฤติกรรม กิจกรรมต่าง ๆ ที่เราทำในชีวิตประจำวัน ไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิต อาจจะทำให้เราทำร้ายผิวเสียอย่างไม่รู้ตัว ลองมาเช็กดูว่า 5 กิจกรรม 5 สิ่งที่ห้ามทำถ้าไม่อยากให้ผิวเสีย นี้มีกิจกกรมใดบ้างที่เราเผลอทำเป็นประจำจนทำร้ายผิวไม่รู้ตัว
1.ใช้มือสัมผัสใบหน้าเป็นประจำระหว่างวัน
หลายคนอาจจะไม่เคยรู้ตัวว่า ในระหว่างวันมักจะใช้มือสัมผัสกับบริเวณใบหน้าบ่อย ๆ ด้วยความเคยชิน หรือเป็นบุคลิกที่ทำจนเป็นประจำ เมื่อเราใช้มือสัมผัสใบหน้า สิ่งสกปรกที่มือก็จะไปเกาะติดผิวหน้า และเครื่องสำอาง ครีมกันแดดต่าง ๆ ที่ทาไว้ก็จะหลุดติดมาทุกครั้งที่สัมผัส ทำให้เกิดสิวระคายเคืองและริ้วรอยหมองคล้ำได้
2.บีบสิวทุกครั้ง
สิวเป็นสิ่งที่ไม่มีใครปรารถนาให้ปรากฏบนผิวของเรา แต่เมื่อมีสิวหลายครั้งก็อาจอดไม่ได้ที่จะบีบออกเพราะรำคาญและรู้สึกว่าสิวทำให้ใบหน้าดูไม่สวยงาม แต่การบีบสิวมีผลเสียต่อผิวหน้าอย่างมาก ทำให้ผิวหน้าเกิดความช้ำ ระคายเคืองยิ่งขึ้น ที่สำคัญบริเวณที่ผิวที่ถูกบีบเค้นรูขุมขนบริเวณนั้นก็จะกว้างขึ้น นานไปจะกลายเป็นคนผิวไม่ละเอียดและน้ำมันที่อยู่ใต้รูขุมขนจะหลั่งออกมา ทำให้ผิวหน้ามัน สิ่งสกปรกต่าง ๆ ก็เข้าไปอุดตันได้ง่ายอีด้วย ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าระหว่างวันจะดีที่สุด
3.ดื่นน้ำน้อยและนอนดึก
ถ้าเป็นคนที่มีกิจกรรมยุ่งทั้งวัน ทำงานหนัก เดินทางรถติดอาจทำให้ลืมที่จะดื่มน้ำระหว่างวันและเข้านอนดึก สองสิ่งนี้เป็นการทำร้ายผิวโดยตรง หันมาใส่ใจในการดื่มน้ำและพยายามเข้านอนไวเพื่อความงามของผิวดีกว่า
4.เครียดและชอบแสดงสีหน้าตลอดเวลา
คนที่ชอบแสดงออกทางสีหน้าตลอดเวลา ทำให้กล้ามเนื้อบนใบหน้าเกร็ง นานไปก็จะเกิดริ้วรอยถาวรบนใบหน้า ดังนั้นหลีกเลี่ยงการแสดงออกทางสีหน้าที่มากเกินไปจะดีที่สุด
5.ละเลยการบำรุงผิว
ครีมทาผิวเป็นพื้นฐานที่ช่วยให้ผิวสวยขึ้น สำหรับคนที่ไม่มีปัญหาผิว เมื่อทาครีมบำรุงเสมอ ผิวจะยิ่งสวยขึ้น คนที่มีปัญหาผิว เช่นผิวมีริ้วรอย ผิวหมองคล้ำ ผิวแห้ง ยิ่งต้องใช้ครีมบำรุงที่หมาะกับสภาพผิวจะช่วยทำให้ผิวสวยขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ถ้าต้องการเป็นเจ้าของผิวที่สวยดูดี ไม่เสียหรือหมองคล้ำ มีริ้วรอย ให้หลีกเลี่ยงทั้ง 5 สิ่งนี้ ที่ Beauty Blog มาบอก ให้สาวๆ หันมาใส่ใจดูแลผิวเพิ่มขึ้นสักนิด แล้วจะพบว่าผิวสวยขึ้นง่าย ๆ อย่างน่าแปลกใจ
