admin หยุด พฤติกรรมแบบนี้เสี่ยงกลากน้ำนม สาว ๆ หลายคนคงอาจจะเจอปัญหา “กลากน้ำนม” กันบ้างไหมเอ่ย ? ถามว่ากลากน้ำนมคืออะไร กลากน้ำนมคือริ้วรอย ด่างดวงที่เกิดขึ้นบนใบหน้า ซึ่งเกิดจากหลายปัจจัยทั้งการตากแดด การใช้ครีมกันแดดที่ไม่ถูกกับผิวหน้า และการใช้ชีวิตของเรา อย่างเช่น ”การนอนน้ำลายไหล” เมื่อเรานอนน้ำลายไหลก็ทำให้เกิดกลากขึ้นที่ข้างแก้ม หรือเกิดกลากน้ำนม เมื่อเราเป็นกลากน้ำนมขึ้นแก้มจะสังเกตได้ว่าผิวที่แก้มมีรอยด่างสีขาว ๆ เป็นดวงใหญ่ ๆ มีอาการคันเล็กน้อย เมื่อเป็นแล้วไม่ใช่เรื่องดีเลยเนื่องจากจะทำให้หมดความมั่นใจแล้ว ต้องแต่งหน้าชนิดที่หนามาก ๆ เพื่อปกคลุมรอยด่าง และส่วนใหญ่มักจะปกปิดไม่มิด เมื่อใครพบเห็นแล้วคนที่เป็นกลากน้ำนมย่อมอายแน่นอน แต่กลากน้ำนมนั้นสามารถหายได้เพียงแค่เราสำรวจพฤติกรรมของเราสักหน่อยว่าเสี่ยงที่จะทำให้เกิดไหม มาดูกันค่ะว่าต้องหยุดพฤติกรรมอะไรบ้าง …..
- งดนอนอ้าปาก น้ำลายไหล
หากเราติดนิสัยนอนน้ำลายไหลให้เลิกทำนะคะ เนื่องจากจะทำให้ใบหน้าขึ้นกลากแล้วเชื้อแบคทีเรียในน้ำลายทำให้ขึ้นเป็นกลากย้ำนม ตัวทำลายความงามบนใบหน้าแบบที่สุด หากไม่อยากนอนน้ำลายไหลแนะนำก่อนนอนนอนหุบปากอย่านอนอ้าปากนะคะและเน้นนอนหงายค่ะ - หลังตื่นนอนให้ล้างหน้าทุกครั้ง
เมื่อเราตื่นนอนทุกครั้งอย่ามัวแต่กดคอมพิวเตอร์ หรือเล่นเกมส์ หรือเล่นโทรศัพท์ให้ลุกจากที่นอนไปล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดก่อนเลยค่ะ เนื่องจากเราไม่ทราบว่าเมื่อคืนนอนแล้วน้ำลายไหลไหมให้ล้างทันทีค่ะ ช่วยไม่ให้เราเป็นกลากน้ำนมอีกด้วย - งดตากแดดแรง
แสงแดดแรง ๆ เป็นตัวต้นเหตุที่เผาไหม้บนใบหน้า และเป็นตัวเกิดกลากน้ำนมอย่างเห็นได้ชัดไม่พอนะคะหน้าของเราจะมีฝ้าพ่วงตามมาอีกด้วยค่ะ ใครที่ใบหน้าโดนแดดบ่อย ๆ ให้หาผ้าผิดผาก หมวก หรือผ้าคลุมมาคลุมหน้าไว้นะคะป้องกันแสงแดดเผาผิวและลดการเกิดกลากน้ำนมได้อีกด้วยค่ะ - งดใช้ครีมที่มีส่วนผสมปรอท
หากเราไม่ทราบว่าครีมที่เราใช้นั้นมีส่วนผสมของปรอทหรือไม่ให้สังเกตได้จากเวลาเราใช้แล้วหน้าจะขาวไม่เท่ากันและผลที่ตามมาจะชัดเจนมากเมื่อเราเป็นกลากน้ำนมนั่นเองค่ะ ให้งดใช้เมื่อเราเป็นกลากน้ำนมแล้วอยากใช้โลชั่นแนะนำทาโลชั่นเด็กไปก่อนในช่วงนี้ให้ผิวที่ใบหน้าฟื้นฟูและรอยกลากน้ำนมจดลดเลือนค่ะ - ทายาแก้คัน
ยาแก้คันนั้นสามารถทาได้ในช่วงที่เราเป็นกลากน้ำนมนะคะ ทาเช้า-เย็นทุกวันเป็นประจำแต่ต้องใช้ยาแก้คันแบบครีมนะคะ
นี่ก็เป็นสิ่งที่ควรงดและพฤติกรรมสำหรับคนที่ทำแล้วเป็นกลากน้ำนม ใครที่เป็นอยู่ลองปรีบเปลี่ยนหรือทำตามได้นะคะรับรองใบหน้ากลับมาสวยแน่นอนค่ะ หยุด พฤติกรรมแบบนี้เสี่ยงกลากน้ำนม
