admin สาว 2,000ปี ด้วยกล้วยและขิง ใคร ๆ ก็อยากสวย ใคร ๆ ก็อยากดูเปล่งปลั่ง ใคร ๆ ก็อยากแลดูอ่อนกว่าวัย ไม่มีใครอยากแก่อย่างแน่นอน หลายคนก็หาวิธีบำรุงผิวต่าง ๆ อีกทั้งยังหาคอลลาเจนรับประทานกันมากมายสารพัดวิธีที่จะทำให้ผิวสวยใสขึ้นอ่อนกว่าวัยมากขึ้น แต่เพื่อน ๆ รู้หรือไม่คะว่าเพียงแค่สมุนไพรบางชนิด ทานไม่ต้องเยอะเราก็สามารถสวย สดใสได้เช่นกันกัน แต่บางครั้งเราอาจจะมองข้ามกันไป เลยขอเสนอ “กล้วย และขิง” ใช่แล้วค่ะ ถ้าบอกแบบนี้หลายคนอาจจะสงสัยว่ามีส่วนในเรื่องช่วยเกี่ยวกับความสวยได้เหรอ บอกไว้ก่อนเลยว่า “ช่วยได้ค่ะ” แต่จะช่วยได้อย่างไร และจะสวยขึ้นได้อย่างไรมาดูกันเลยค่ะ
- ทานกล้วยเป็นอาหารว่าง
ช่วยเรื่องผิวสวย เพียงแค่เราทานกล้วยบ่อย ๆ หรือทานวันละ 3 ผลกำลังดีทานทุกวันเป็นประจำก็ทำให้ผิวของเรานั้นสวยขึ้นดูอ่อนกว่าวัย ขายขึ้น ดูผ่องขึ้นเนื่องจากกล้วยมีวิตามิน B สูงอีกทั้งยังมีวิตามินอีกมากมายที่ทานแล้วช่วยเรื่องผิวนอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของการขับถ่ายง่ายเช่นกันค่ะ ผิวสวยขึ้น ขับถ่ายดี ผิวของเราก็ดูดีค่ะ - น้ำขิงแก่ก่อนนอนช่วยบำรุงใบหน้าสวยใส
สำหรับใครที่อยากมีใบหน้าอ่อนกว่าวัยและสวยขึ้น ดูสาวขึ้นลองทานน้ำขิงแก่ต้มสุกก่อนนอนเป็นประจำทุกวันดูนะคะ เรื่องจากน้ำขิงนั้นมีสรรคุณมากมาย ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยขับลมและอีกหลายอย่าง อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในเรื่องของผิวด้วย ดื่มก่อนนอนทุกวันรับรองใบหน้าสวยและเด็กกว่าเดิมแน่นอนค่ะ - ขิงดองของทานเล่นเพิ่มความสวย
ขิงดองที่เราอาจจะทานคู่กับบแหนมย่างแสนอร่อยก็สามารถนำมาทานสด ๆ ได้นะคะสรรคุณ และประโยชน์ยังอยู่ครบอีกทั้งยังทานเป็นอาหารว่างระหว่างวันก็ช่วยเรื่องผิวแน่นอนค่ะ - กล้วยแปรรูป อิ่มท้อง ไม่หิว แถมสวยขึ้น
สำหรับใครที่ชอบทานขนมขบเคี้ยวแต่หยุดปากไม่ได้ต้องทานตลอดนั้นแนะนำให้ทานกล้วยแปรรูปดูนะคะ กล้วยแปรรูปไม่ว่าจะเป็น กล้วยตาก กล้วยฉาบ กล้วยเชื่อม และอีกเมนูสารพัดกล้วย สามารถทานเป็นของว่างได้แบบชิล ๆ เลยค่ะประโยชน์เยอะอแถมอิ่มท้อง เพื่อน ๆ อยากผอมต้องทานเยอะ ๆ นะคะ - เมนูไก่ผัดขิง
สำหรับใครที่เบื่อทานขิงเปล่า ๆ ไม่ได้ผสมอะไรลองเปลี่ยนนำขิงมาทำเป็นเมนูอาหารดูนะคะอย่าง”ไก่ผิดขิง”เป็นเมนูที่มีประโยชน์และทรงคุณค่าทางอาหารมากมายอีกทั้งยังมีประโยชน์คุณประโยชนืไม่แพ้น้ำขิงเลยค่ะ
เพื่อน ๆ ที่อยากเป็น สาว 2,000ปี ด้วยกล้วยและขิง ก็ลองทานกล้วยกับขิงกันเยอะ ๆ นะคะ
