วิธีกำจัดกลิ่นตัว

วิธีกำจัดกลิ่นตัว ที่มาของกลิ่นมักพบได้ตรงบริเวณรักแร้และจุดซ่อนเร้นกลิ่นตัวมีกันทุกคนแต่จะมากจะน้อยแล้วยิ่งมีกลิ่นตัวแรงก็จะขาดความมั่นใจ

วิธีกำจัดกลิ่นตัว

ก่อนที่เราจะมา แนะนำ 5 วิธีกำจัดกลิ่นตัว ให้ทุกคนได้นำไปปรับใช้และลองทำตามกันดูนั้น  เราจะต้องรู้ที่มาของกลิ่นตัวก่อนว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร  กลิ่นตัว เกิดจากแบคทีเรียมาเจอกับ เหงื่อ หรือสารกลิ่น  แล้วทำปฎิกริยากันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงกลายเป็นกลิ่นตัวขึ้นมา

ที่มาของกลิ่นมักพบได้ตรงบริเวณรักแร้ และจุดซ่อนเร้น กลิ่นตัวมีกันทุกคนแต่จะมากจะน้อยแล้วแต่บุคคล ยิ่งมีกลิ่นตัวแรงอาจทำให้เราขาดความมั่นใจในการดำเนินชีวิตเป็นอย่างมาก เพราะเป็นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์สำหรับตัวเราและคนรอบข้างเลย

เมื่อเราได้รู้แล้วว่ากลิ่นตัวเกิดขึ้นได้อย่างไร  แล้วเราจะมีวิธีจัดการกับกลิ่นตัวอย่างไร วันนี้เราจะบอก 5 วิธีกำจัดกลิ่นตัว เป็นวิธีที่ง่ายและเห็นผลได้ชัดเจน

1. การอาบน้ำ เราควรอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพราะการอาบน้ำก็เพื่อทำความสะอาดร่างกายและกำจัดสิ่งสกปรกที่สะสมออกไป เช่น เหงี่อไคล หรือแบคทีเรีย การอาบน้ำสำหรับคนที่มีกลิ่นตัว ควรใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของสารแอนตี้แบคทีเรียร่วมด้วย เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถช่วยลดแบคทีเรียได้ถึง 99 % และช่วยลดกลิ่นตัวให้เบาบางลงได้

2. ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย มีหลากหลายรูปแบบและหลายยี่ห้อให้เลือกใช้  ไม่ว่าจะเป็นโรลออน  สเปรย์  ลูกกลิ้ง  สติ๊กแบบแท่ง  และแบบผงแป้ง  ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถช่วยลดเหงื่อ  ระงับกลิ่น  ต่อต้านแบคทีเรีย  มีกลิ่นหอม   และช่วยบำรุงผิวให้ขาวใสอีกด้วย

3. ใช้สมุนไพร หากใครได้ลองมาหลายวิธีแล้ว แต่ยังไม่ได้ผล  ถ้าอย่างนั้นลองมาใช้สมุนไพรไทยดูกันบ้าง   และเป็นของที่หาได้ง่ายๆ   เช่น

  • มะนาว วิธีใช้คือ นำมะนาวมาผ่าครึ่ง แล้วนำไปผสมกับน้ำ  จากนั้นเอามาทาให้ทั่วหลังจากอาบน้ำเสร็จ
  • มะขามเปียก วิธีใช้ เพียงคั้นน้ำมะขามเปียก  กรองด้วยผ้าขาวบาง   แล้วนำมาใช้แทนสบู่ตอนอาบน้ำ
  • ขิง วิธีใช้ บดขิงให้เป็นผง นำมาผสมกับเบกกิ้งโซดา จากนั้นนำมาทาใต้วงแขนแทนแป้งได้เลย
  • ใบพลู วิธีใช้ ขยี้ใบแล้วทารักแร้หลังอาบน้ำ ทิ้งไว้สักพักแล้วจึงล้างออก
  • ใบฝรั่ง วิธีใช้ บดให้ละเอียด แล้วนำมาถูรักแร้ ทิ้งไว้ 5 นาที  แล้วอาบน้ำทันที

4. ใช้สารส้ม โดยนำมาถูใต้วงแขนในขณะอาบน้ำ หรือหลังอาบน้ำเสร็จก็ได้ สามารถช่วยกำจัดกลิ่นตัวได้ถึง 90 %    และสารส้มไม่เป็นอันตราย กับผิวหนัง เพราะมีประจุลบที่ไม่สามารถผ่านผนังเซลล์ได้ จึงทำให้ปลอดภัยต่อร่างกาย

5. อาหาร  เลือกรับประทานอาหารที่มีโปรตีน เช่น ธัญพืช  ผัก  ผลไม้ และอาหารที่มีธาตุเหล็กสังกะสี และแมกนีเซียม เป็นต้น    ควรงดอาหารที่มีกลิ่นแรง และอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ แต่ถ้าจำเป็นต้องทาน ก็ควรจะทานให้พอเหมาะ หมั่นดีท็อกอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อขับของเสียออกจากร่างกาย

เป็นยังไงกันบ้าง สำหรับ 5 วิธีกำจัดกลิ่นตัว ที่เราได้คัดสรรมาให้ลองเลือกใช้กัน แต่ผลลัพธ์ที่ได้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างประกอบกัน เช่น สภาพร่างกายของแต่ละคน กิจวัตรประจำวัน สภาพอากาศ และการเลือกใช้เสื้อผ้า เป็นต้น แต่ที่สำคัญถ้าอยากให้เห็นผลชัดเจนแนะนำว่าควรทำติดต่อกันเป็นประจำ


Recommended Articles