admin รักษาฝ้า กระ หายแน่ ปัญหาใบหน้าที่ทุกคนย่อมเจอไม่ว่าจะเป็น การเกิดสิว ผิวหมองคล้ำ ดำแดด ฝ้า กระและอีกสารพัดปัญหามากมายนับไม่ถ้วนเกี่ยวกับบนใบหน้า เนื่องจากใบหน้าเรานั้นเราต้องดูแลรักษาตลอดเวลา และทุกคนไม่มีใครอยากมีใบหน้าที่แก่ขึ้นอย่างแน่นอน แต่รู้หรือไม่ว่า 90% ส่วนใหญ่ของเราคนผิวที่ใบหน้ามักจะเกิดปัญหาบ่อยที่สุดก็คือ ฝ้า และ กระ เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นเยอะและหลายคนเชื่อว่าทุกคนต้องมีกระ
ไม่มีใครผิวเลี่ยมหรือไม่มีกระอย่าแน่นอน แต่บางครั้งเราอาจจะไม่ทราบว่าใบหน้าของเรานั้นมีกระได้อย่างไร วันนี้มีคำตอบค่ะ ในบางครั้งเราอาจจะไม่ได้ดูแลใบหน้าของเราดีเกินไปอาจจะมีบางพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิด ฝ้า กระอย่างไม่รู้ตัว บางพฤติกรรมก็มาจากการใช้ชีวิตประจำวัน บางพฤติกรรมก็มาจากการรับประทานอาหาร บางพฤติกรรมอาจจะมาจากสภาพแวดล้อมได้นั้นเอง แต่พฤติกรรมเหล่านี้เราสามารถปรับเปลี่ยนให้ดีขึ้นได้เพื่อผิวหน้าของเรา เพียงแค่ 3 สิ่งนี้มาดูกันเลยค่ะ
- เลิกตากแดด
การที่ชีวิตประจำวันของเรานั้นเจอแดดบ่อย ๆ ไม่ใช่เรื่องดีเลยนะคะ เนื่องจากแดดเป็นตัวแผดเผาผิวของเราให้ไหม้เกรียม อีกทั้งยังทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วยค่ะ และที่สำคัญการที่เราตากแดด หรือใบหน้าโดนแดดก็จะทำให้ใบหน้าเกิดฝ้าได้ง่าย กระถามหาแน่นอนไม่พอนะคะ ยังทำให้ใบหน้าของเราเป็นด่างเป็นดวงมากขึ้นอีกด้วยวิธีแก้ไขคือทาครีมกันแดด หรือสวมหมวกสวมผ้าปิดปากทุกครั้งที่เจอแดดก็ช่วยได้มากทีเดียวค่ะ
- อาหารดอง ควรงด
การที่เราชอบรับประทานอาหารดอง ก็อร่อยดีนะคะ แต่รู้หรือไม่คะว่าการดองของอาหารนั้นแฝงไปด้วยอะไรมากมาย ทั้งการหมัก การดอง ทำให้เกิดรสชาติเปรี้ยวเมื่อเรารับประทานเข้าไปแล้วจะทำให้ใบหน้าเป็นฝ้าได้ง่าย ยกตัวอย่างเช่น ปลาร้าดอง หอยดอง อาหารขึ้นชื่อที่คนส่วนใหญ่นิยมรับประทานแต่อาหารเหล่านี้แฝงไปด้วยสารหมักดองทานมาก ๆ จะทำให้หน้าเกิดฝ้าได้ง่าย ควรงดทานหรือทานให้น้อยลงนะคะ หรือไม่ทานเลยก็ส่งผลดีค่ะ - ทาโลชั่นที่มีส่วนผสมที่แรง
การที่เราทาโลชั่นเราก็ควรเลือกโลชั่นที่ดีให้กับผิว และเหมาะกับสภาพผิวนะคะ โลชั่นหรือครีมที่บ่งบอกว่าทาแล้วหน้าจะขาวในทันที แต่ไม่มีการรับรองใด ๆ แบบนี้ไม่ควรทานะคะเนื่องจากมีสารปรอทแน่นอนค่ะ ควรงดทา ไม่เช่นนั้นใบหน้าของเราเกิดฝ้าได้แน่นอนค่ะ ดังนั้นควรเลือกโลชั่นเด็กแทนนะคะ
นี่ก็เป็น 3 สิ่งลดหน้าเป็น เพื่อน ๆ ลองทำดูนะคะ ฝ้า รักษาฝ้า กระ หายแน่ นอน เจ้าค่ะ
