admin ปกติแล้วเราก็ทราบกันดีว่า น้ำมะเขือเทศ ทำให้สุขภาพดีและผิวสวย นั้นเป็นน้ำผลไม้ที่มีประโยชน์เป็นอย่างมากไม่ว่าจะต่อร่างกายหรือผิวพรรณภายนอกก็ตาม แต่ด้วยรสชาติของมันที่ทำให้รับประทานยากมันจึงกลายเป็นเสมือนกับไม้เบื่อไม้เมาของสาวๆ ที่จะต้องฝืนใจดื่มเข้าไปเพื่อให้มีผิวที่สวย แต่อย่างไรก็ตามมันได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากเมื่อดื่มเข้าไปแล้วก็สามารถเห็นผลได้อย่างชัดเจน สำหรับใครที่กำลังกล้ำกลืนฝืนทนดื่มน้ำมะเขือเทศโดยที่ไม่ชอบใจมากนัก วันนี้เรามีประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศมาแนะนำให้ทราบกันเผื่อมันจะช่วยเพิ่มกำลังใจในการดื่มได้มากยิ่งขึ้น
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ
เนื่องจากในมะเขือเทศนั้นเต็มไปด้วยไลโคปีนและเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้เป็นอย่างดีและช่วยปกป้องกันการถูกทำร้ายร่างกายของเซลล์จากอนุมูลอิสระได้ด้วย
- ช่วยระบบย่อยอาหาร
หากใครที่ประสบปัญหาท้องผูกอยู่น้ำมะเขือเทศจะช่วยไปกระตุ้นให้การทำงานของระบบย่อยอาหารสามารถทำงานได้ดียิ่งขึ้นและยังมีเส้นใยที่ช่วยให้ขับถ่ายง่ายด้วย
- ป้องการเส้นเลือดอุดตัน
สำหรับคนที่มีความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจควรดื่มเป็นประจำเนื่องจากมันจะช่วยลดการสะสมของเซลล์เม็ดเลือดที่มีความผิดปกติได้ซึ่งจะก่อให้เกิดภาวะเส้นเลือดอุดตันตามมา
- ล้างสารพิษในร่างกาย
ในแต่ละวันนั้นเราไม่ค่อยที่จะได้ระมัดระวังเรื่องการรับประทานอาหารหรือการรับสารพิษเข้าสู่ร่างกายในด้านต่างๆ ดังนั้นเราจึงควรล้างสารพิษในร่างกายเพื่อให้ร่างกายสามารถทำงานได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งน้ำมะเขือเทศนั้นสามารถช่วยได้และยังกำจัดคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย - ช่วยให้สายตาดีขึ้น
น้ำมะเขือเทศไม่ได้เป็นด้วยสารเพียงเท่านั้นแต่ยังเต็มไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ ทำให้ดูเปล่งปลั่งสดใส และยังช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้สายตาของเรานั้นมีมากยิ่งขึ้น ช่วยลดโอกาสที่จะเกิดปัญหาโรคต้อกระจกได้ด้วย ดังนั้นหากสาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่ทำงานออฟฟิศรู้สึกว่าตาเกิดอาการล้า การดื่มน้ำมะเขือเทศนั้นก็สามารถช่วยฟื้นฟูได้เช่นเดียวกัน - ช่วยฟื้นฟูร่างกาย
สำหรับคนที่ออกกำลังกายนั้นจะทราบกันดีว่าจะทำให้กล้ามเนื้อเกิดการฉีกขาด ดังนั้นหลังการออกกำลังกายเราจึงต้องฟื้นฟูร่างกายของเราซึ่งน้ำมะเขือเทศสามารถช่วยได้เนื่องจากมันจะเข้าไปทำให้สารเคมีมีความสมดุล สามารถใช้เป็นเครื่องดื่มหลังออกกำลังกายแทนเครื่องดื่มชูกำลังหรือเครื่องดื่มเกลือแร่ได้
น้ำมะเขือเทศ ทำให้สุขภาพดีและผิวสวย แล้วยังหน้าเด็กเต่งตึง สาวๆ ต้องรีบดูแลตัวเองกันแล้วล่ะ
