admin ขับถ่ายดีใบหน้าสวยขึ้นจริงหรือไม่ ? “การขับถ่าย” เป็นพฤติกรรมอย่างหนึ่งที่เป็นการระบายทุกข์ออกจากร่างกาย เมื่อเรารับประทานอาหารเข้าไปยังร่างกาย เมื่อผ่านไปเวลา 2-6 ชั่วโมง ก็จะเกิดการย่อยอาหาร เมื่ออาหารย่อยแล้วก็จะมาในรูปของเสียที่ต้องขับออกจากร่างกายเรียกว่า”อุจจาระ” การขับถ่ายของคนเรานั้นปกติร่างกายจะมีกะบวนการใรร่างกายเพื่อขับถ่ายวันละ 1 ครั้ง หากรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และมีกากใยที่เหมาะสมในแต่ละวัน หากรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งมากก็จะทำให้ระบบขับถ่ายในร่างกายยากขึ้นเรียกว่า”ท้องผูก” นั่นเอง
ขับถ่ายดีใบหน้าสวยขึ้นจริงหรือไม่ อาการท้องผูกคือการที่ถ่ายไม่ออก
และอาการที่ถ่ายไม่ออก็จะทำให้ร่างกายทรมาน และอึดอัดกับร่างกาย ทำให้ไม่มีความสุข อึดอัดกับลำไส้ทำอะไรก็ไม่สะดวกนั่นเอง และหลายคนที่เป็นอาการนี้ก็จะไปหา”ยาถ่าย” หรือ”ไฟเบอร์”มารับประทานให้ขับถ่ายคล่องนั่นเอง และการที่เราไม่ขับถ่ายนั้นจะทำให้มีผลกระทบต่อร่างกายจำนวนมาก และที่มาเป็นอันดับหนึ่งเลยคือ “หน้าคล้ำ” ซึ่งเกี่ยวข้องกับการขับถ่ายเป็นอย่างมากทีเดียว หาก ร่างกายไม่ขับถ่ายใบหน้าจะหมองคล้ำไม่สดใส และไม่สดชื่น อีกทั้งยังทำให้ใบหน้าโทรมได้ง่ายอีกด้วย
และเกิดอาการอาการบวมที่ใบหน้าได้ หากร่างกายได้รับการขับถ่ายปกติใบหน้าของเราสามารถสวยขึ้นได้นั่นเอง ใครที่เคยได้ยินมาว่าขับถ่ายดี แล้วใบหน้าจะดีขึ้นคือเรื่องจริงค่ะ เป็นความเชื่อที่มีมานานพอสมควร การขับถ่าย นั้นจะทำให้ระบบร่างกาย และระบบทางเดินอาการ ทุกระบบในร่างกายได้ขับของเสียออกมา ทำให้รู้สึกโปล่ง โล่งสบาย ไม่อึดอัด และ ทำให้ใบหน้าไม่หมองคล้ำ อีกด้วยค่ะ จะสังเกตได้จากเมื่อเราขับถ่าย 1 วันต่อ 1 ครั้งเป็นระยะเวลาติดกัน หรือขับถ่ายทุกวันใบหน้าของคนเรา รวมไปถึงผิวพรรณจะได้รับการขับของเสียเช่นกัน
ซึ่งการขับถ่ายของเสียออกจากลำไส้มีผลต่อรบบผิว และใบหน้าทั้งสิ้นใบหน้าก็จะมีความกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด มีความเปล่งประกายเพียงแค่ขับถ่ายเท่านั้น หากเพื่อน ๆ พบเจอปัญหาเรื่องของใบหน้าหมองคล้ำสามารถทานผักที่มีไฟเบอร์ หรือผักใบเขียวหรือน้ำมะเขือเทศ มะละกอให้ร่างกายได้รับการขับถ่ายออกมา ใบหน้าก็จะมีความกระจ่างใสเอง ไม่ต้องไปคลินิก ไม่ต้องเสียเงินไปหาหมอเลยค่ะ เพียงแค่ทำวิธีง่าย ๆ เท่านั้น
และนี่ก็เป็นคำตอบที่ว่า “ขับถ่ายดีใบหน้าดีขึ้น” เป็นเรื่องจริงค่ะ ทุกคนควรขับถ่ายเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดีและใบหน้าที่กระจ่างใสนะคะ ใครที่ยังไม่ได้ขับถ่ายลองทานผักสักหน่อยดีกว่าค่ะ ขับถ่ายดี ใบหน้าจะดีตามค่ะ สวยใสไม่ต้องทาครีมบำรุงทีเดียว
