admin กินคอลลาเจนแล้วผิวขาวจริงหรอ หากเราพูดถึงอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดตามท้องตลาด ปฎิเสธไม่ได้เลยว่าคอลลาเจนคืออาหารเสริมที่ถูกกล่าวอ้างมากที่สุด เพราะด้วยคุณสมบัติที่ถูกพรรณนามาเยอะมาก หากเรามาทำความรู้จักกับคอลลาเจนจริง ๆ เราจะได้รู้เลยว่าที่ผ่านมาคือการเข้าใจผิดทั้งหมด!
ความจริงก็คือคอลลาเจนเนี่ยเป็นโปรตีน แต่จะเป็นหน่วยย่อยในหน่วยกรดอะมิโน ซึ่งในมนุษย์อย่างเรา ๆ เนี่ยจะมีคอลลาเจนอยู่ตามพวกข้อกระดูกต่าง ๆ เพื่อทำให้กระดูกมีความแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ดี ที่สำคัญเลย…คุณสาว ๆ ทั้งหลาย คอลลาเจนเนี่ยยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นแก่ผิวหนังได้ด้วย ช่วยลดรอยแผล ช่วยในการสมานแผลให้ตื้นขึ้น มิหนำซ้ำยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เนื่องจากคุณสมบัติที่เยอะจัดขนาดนี้
จึงทำให้มีผู้ประกอบการ ทำการสกัดคอลลาเจนมาจากธรรมชาติ มาทำเป็นอาหารเสริมหลายเจ้าหลายแบรนด์ด้วยกัน ราคาก็มีตั้งแต่หลักสิบจนถึงพันบาทเลยทีเดียว การใส่คอลลาเจนเพียว ๆ ไม่ได้เกิดผลได้ดีตามที่ควร ดังนั้นการผสมคอลลาเจนกับสารตัวอื่น ๆ จึงเป็นที่นิยมมากกว่า เป็นการเพิ่มมูลค่าสินค้าไปในตัวอีกด้วยนั่นเอง แล้วทำไมการทานคอลลาเจนทำให้เรามีขาวขึ้นได้
กลูต้าไธโอน
คำตอบนี่ไม่ต้องคิดไปไกลเลย นั่นก็เพราะว่าแบรนด์นั้น ๆ มีการผสมกลูต้าไธโอนลงไปด้วยนั่นเอง ทำให้พอเราทานแล้วรู้สึกว่าผิวขาวขึ้น การยืนยันทางงานวิจัยก็กเป็นเครื่องการันตีได้ว่า คอลลาเจนไม่ส่งผลต่อการเปลี่ยนเม็ดสีเมลาโทนิน รวมทั้งคุณหมอหลาย ๆ ท่านก็ออกมาพูดแล้วด้วย หลาย ๆ คนมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการทานคอลลาเจนเป็นอย่างมาก โดยคอลลาเจนเนี่ยจะเข้าไปทำให้ผิวเราเกิดความชุ่มชื้น ยืดหยุ่นและเต่งตึง ด้งนั้นจะดีมาก ๆนะคะสำหรับสาวๆที่วัยใกล้จะเลขสาม เราควรทานคอลลาเจนตั้งแต่เนิ่น ๆค่ะ เพราะคอลลาเจนเนี่ยยังส่งผลทำให้ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้อีกนะคะ เห็นมั้ยล่ะคะคุณสาวๆทั้งหลาย ว่าคอลลาเจนเนี่ยประโยชน์มหาศาลขนาดนี้ทีเดียวเชียว!!
คอลลาเจนไม่ได้มีอยู่แค่ในอาหารเสริมเท่านั้น หากใครที่งบน้อย การ ทานจากอาหารธรรมชาติที่มีคอลลาเจนอยู่ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีเยี่ยมเหมือนกัน เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน เนื้อไก่งวง อโวคาโด้ หรือไข่ไก่ในตู้เย็นก็ได้ เพราะคอลลาเจนก็สูงปี๊ด ไม่แพ้แบบแคปซูลเลย อย่างไรก็แล้วแต่ การรับประทานคอลลาเจนแบบแคปซูลแต่ละแบรนด์ก็มักจะมีข้อห้ามเฉพาะอยู่ ดังนั้นถ้าจะเลือกทาน ผู้บริโภคอย่างเรา ๆ ก็ควรศึกษาทำความเข้าใจก่อนเลือกซื้อด้วย
