admin “กล้วยน้ำว้า” ผลไม้บ้าน ๆ ที่เราทุกคนอาจจะคุ้นเคยกันดีเนื่องจากมีรสอร่อย และสามารถนำไปรังสรรค์เป็นเมนูได้หลากหลาย และแปรรูปได้มากมาย การทานกล้วยน้ำว้ามาก ๆ ยังทำให้สวยขึ้นอีกด้วยนะ กล้วยน้ำว้า พาสวยได้ เนื่องจากกล้วยน้ำว่ามีวิตามินมากมายในผลเดียวมีสารอาหารและมีประโยชน์มากมาย อีกทั้งมีคุณประโยชน์ที่น่าเหลือเชื่อไม่จะเป็น
- รักษาโรคกระเพาอาหาร สำหรับใครเป็นโรคกระเพาะอาหารทานกล้วยน้ำว้าบ่อย ๆ หายแน่นอนนะคะ
ภาพจาก : paolohospital - ดับกลิ่นปาก ปากเหม็น ปากมมีกลิ่น ทานกล้วยน้ำว้าสามารถยับยั้งกลิ่นปากของเราได้เป็นอย่างดีและดูแลสุขภาพในช่องปากของเราได้อีกด้วย
- มีแคลเซียมสูง ช่วยดูและฟันและกระดูกให้แข็งแรง รวมถึงสาว ๆ ที่ชอบดูแลเส้นผมทานกล้วยน้ำว้าก็ช่วยได้นะคะ
- ระบบขับถ่ายดีขึ้น การที่เราทานกล้วยน้ำว้าไปช่วยระบบขับถ่ายง่ายไม่ท้องผูก ขับถ่ายเป็นเวลา ไม่ต้องเบ่งนานอีกทั้งขับถ่ายดีใบหน้าของเราก็จะสดใส สวยใสตามมาค่ะ
- ช่วยนอนหลับง่ายขึ้น ทานกล้วยน้ำว้าช่วยให้นอนง่ายขึ้น หลับง่ายมีเวลาพักผ่อนสายตาเยอะ ตื่นมาหน้าตาสดใส สวยปิ๊งแน่นอนค่ะ
นี่เป็นเพียงปประโยชน์เล็กน้อยจาก กล้วยน้ำว้า 1 ผล แต่ในเรื่องช่วยของความสวยก็มีมากมายแน่นอน การทานกล้วยน้ำว้ามาก เน้นทานวันละ 2 ผลขึ้นไปเป็นประจำอย่างเคร่งครัดทุกวันจะพบ่วาใบหน้าของเราสวยสดใสขึ้น
อีกทั้ง การทานกล้วยน้ำว้าช่วยยับยั้งต่อมไขมันสิวเกิดได้อีกด้วยนะคะ ทานมาก ๆ จะช่วยให้ระบบกล้ามเนื้อรวมถึงผิวพรรณของเราดีขึ้น สวยขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ และทำให้ใบหน้าที่สดใสตามมา สำหรับใครที่ชอบทานอยู่แล้วก้ดีมากค่ะ ข้อดีของกล้วยน้ำว้าเด่น ๆ เลยมักจะเป็นเรื่องขับถ่าย ทานแล้วถ่ายดี สาว ๆ หลายคนควรถ่ายวันละ 1 รอบกำลังดีนะคะ อย่าอั้นไว้นอกจากจะทำให้ใบหน้าหมองคล้ำแล้วยังทำให้ผิวของเราคล้ำไม่สวย ถึงจะเป็นคนผิวขาวแต่ก็ดูไม่มีออร่าได้ค่ะและกล้วยน้ำว้ายังเอามาปั่นทานเป็นน้ำอร่อย ๆ ได้สุขภาพอีกด้วยนะ
ยังไม่พอค่ะกล้วยน้ำว้ายังเอามาฝาน มาบดแล้วทำเป็นมาส์กพอกใบหน้าของเราให้สวยใส ชุ่มชื่น แนะนำให้บดกล้วยน้ำว้าในถ้วย ไม่ต้องผสมอะไรเลย พอกทิ้งไว้บยใบหน้าประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออกจะพบว่าใบหน้าของเรานั้นสวย เนียนนุ่มอีกทั้งยังไม่มีอาการแพ้ และไม่เกิดสิวอย่างแน่นอน วิธีนี้สำหรับสาว ๆ ที่ชอบพอกหน้าลองทำกันเลยนะคะ
นี่ก็เป็น ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้ากับความสวย กล้วยน้ำว้า พาสวยได้ ทานแล้วประโยชน์เยอะ สวยอย่างแน่นอนค่ะ ที่สำคัญคือทานบ่อย ๆ นะคะ
